Digitaler Well-Being Entspannungskurs: Donnerstag: 13.06.24, 21:00-21:30 Uhr, „Entspannung durch Anspannung“

CHF 9,95

Kursbeschreibung:

Digitaler Live-Entspannungskurs über Zoom- zur Unterstützung deiner inneren Balance, für mehr Entspannung und Wohlbefinden.

Dauer: 30 Minuten.

Wann: Donnerstag:06.06.24, 21:00-21:30 Uhr.

Ort: Zoom.

Coach: Anna Victoria

Tipp: Es ist schön nach der Entspannungsreise weiter in der Entspannung zu bleiben, noch einen Tee zu trinken und zeitig schlafen zu gehen. Ich empfehle dir, vor der Entspannungsreise, dann schon alles für den kommenden Tag und deine Nachtruhe zu richten. Informiere auch gegebenenfalls deine Mitmenschen und schalte gerne dein Handy aus.

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