Schaffe eine Basis und erhalte Unterstützung auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden – Well Being!
Spüre erste Veränderungen bereits nach den ersten 2 Wochen:
- Mehr Gelassenheit im Alltag
- Weniger Stress und Anspannung (körperlich und mental)
- Verbessertes Körpergefühl und Vitalität
Was erwartet Dich, innerhalb von 2 Wochen, bei Deinem Start zu mehr Wohlbefinden?:
- Well-Being Video-Workshop- Basics zum Thema « Well Being » mit Handout
- 30 Minuten Live Austausch mit deinem « Well Being » Coach Anna Victoria – kläre deine Herausforderungen und Fragen
- Dein Relfektions- Journal
- Kontinuierlicher Austausch über Whatsapp mit Deinem « Well Being » Coach bei Herausforderungen via Text- oder Sprachnachrichten
- Videos und Dokumente zur jeder Well-Being Säule: Bewegung, Stressreduktion, Ernährung und Entspannung
- Video zu Deiner Fokus-« Well Being » Säule
- 30 Minuten Live Austausch mit Deinem « Well Being » Coach Anna Victoria nach 10 Tagen.