Well-Being Video: Ganzkörper Mobilisation und Dehnung- Alltagsausgleich und Entspannung mit einer Körperreise

Fr 19,95

Video-Kurs für den Alltagsausgleich: Bewegung und Entspannung.

Lade dir nach dem Kauf dein Well-Being Video herunter und mache deinen Kurs, flexibel, wann und von wo du möchtest.

Dieser Kurs ist speziell zum Ausgleich eines einseitig belasteten, sitzenden Alltag entwickelt worden. Gezielte Dehnübungen, Mobilisation von Gelenken und der Wirbelsäule werden mit bewusster, ruhiger Atmung kombiniert.

Die Entspannungsreise unterstützt dich abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.