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Well-Being Aktivierungs-Präsenz-Workshop

Starte achtsam und kraftvoll in den Frühling- stärke deine innere Balance Der Frühling steht vor [...]

Well-Being Wohlfühl-Präsenz-Workshop

Eine Kombination aus Mobilisation der Gelenke, Faszientraining, Yin-Yoga, geführter Entspannungsreise und Wohlfühlelementen mit Duft und [...]

Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstraining? 

Vorteile und Auswirkungen von Entspannungstraining Regelmässiges aktives Entspannungstraining hat zahlreiche, wissenschaftlich belegte  Vorteile und positive Auswirkungen [...]

Mehr Wohlbefinden zum Jahreswechsel

Mehr Wohlbefinden und Balance im Jahr 2024. Das Ende eines Jahres markiert oft nicht nur [...]

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- regelmässige innere Einkehr und Entspannung

In der Weihnachtszeit werden wir Dir in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, [...]

Well-Being- Zeit für das eigene Wohlbefinden

Well-Being Coaching macht von 15.12.23-08-02-24 eine kleine Pause. Ressourcen stärken, wieder noch mehr in Balance [...]

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- stressreduziertes Verhalten

In der Weihnachtszeit werden wir Dir in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, [...]

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- achtsamer Genuss und gesunde Ernährung

In der Weihnachtszeit werden wir Dir in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, [...]