Schlagwort-Archive: alltagsausgleich
Dein Energie-Fahrplan für den November – 7 einfache Tipps für mehr Vitalität
Starte hell in den Tag Licht ist der stärkste Wachmacher. Öffne morgens sofort die Vorhänge [...]
Energie tanken trotz Dunkelheit – so bleibst du vital im November
Warum uns die Dunkelheit müde macht Wenn die Tage kürzer werden, sinkt der Lichtanteil – [...]
Wohlbefinden im Alltag: Wege zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und Entspannung
In unserer hektischen Welt ist es eine grosse Herausforderung, das Wohlbefinden im Alltag aufrechtzuerhalten. Doch [...]
3 Tipps, wie du Langeweile für dein Wohlbefinden nutzen kannst
Mehr Achtsamkeit und innere Balance im Alltag Langeweile ist in unserer schnelllebigen, digitalen Welt oft negativ [...]
Mehr Wohlbefinden – Well-Being durch Langeweile
Erlange mehr Wohlbefinden – Well-Being in Deinem Alltag durch bewusste Langeweile und Loslassen. Langeweile in [...]
Praxistipps: Tanzen im Alltag – So einfach integrierst Du mehr Bewegung, Wohlbefinden und Spass
Du musst keine begnadete Tänzerin sein, um Deinen Alltag mit Tanzen zu versüssen. Tanzen kann [...]
3 Tipps für Mehr Motivation, Balance und Wohlbefinden- Well-Being in deinem Alltag
Erlange mehr innere Balance, Ausgeglichenheit, Motivation und Wohlbefinden durch Gehirngesundheit Unser hektischer Alltag bringt uns oft aus dem Gleichgewicht. Stress, [...]
Optimierte Well-Being Kurszeiten und digitale Live-Kurse mit Well-Being Coach Heiko
Ab Montag starten unsere Onlinekurse mit optimierten Kurszeiten – und wir freuen uns, eine spannende [...]
Save the Date: Well-Being Workshops 2025
Wir freuen uns, euch auch in der Saison 2025 wieder unsere beliebten Well-Being Workshops anzubieten! 🌿✨ Diese [...]
Well-Being Coaching wünscht ein frohes neues Jahr 2025! 🎉
Ein neues Jahr ist da – eine Zeit für frische Energie, neue Chancen und den [...]
