Schlagwort-Archive: alltagsausgleich
Optimierte Well-Being Kurszeiten und digitale Live-Kurse mit Well-Being Coach Heiko
Ab Montag starten unsere Onlinekurse mit optimierten Kurszeiten – und wir freuen uns, eine spannende [...]
Save the Date: Well-Being Workshops 2025
Wir freuen uns, euch auch in der Saison 2025 wieder unsere beliebten Well-Being Workshops anzubieten! 🌿✨ Diese [...]
Well-Being Coaching wünscht ein frohes neues Jahr 2025! 🎉
Ein neues Jahr ist da – eine Zeit für frische Energie, neue Chancen und den [...]
Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch gezielte Traumreisen?
Eine Entspannungstechnik für dein Wohlbefinden- Well-Being, zum loslassen und kreativ-werden Bei der Entspannungstechnik der «Traumreise» [...]
Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch Entspannungstechniken – am Beispiel des autogenen Trainings?
Zum Thema Entspannungstechniken, sollen allgmein nochmals die Basics wiederholt werden, die schon in einem anderen [...]
Mehr Wohlbefinden, Well-Being durch gezielte Urlaubsentspannung
Die Ferienzeit ist ein guter Moment, um einmal das Handy auszuschalten, den Laptop zu Hause [...]
Mehr Wohlbefinden- Well-Being, durch regelmäßiges Krafttraining – starke Muskeln -starker Körper – starke Psyche
Der menschliche Körper besitzt 656 Muskeln. Die Aufgaben der Muskeln sind dabei vielfältig. So stabilisieren [...]
Mehr Wohlbefinden durch Achtsamkeitstraining in Deinem Alltag?
Wohlbefinden- Well-Being verbessern durch das Führen eines Achtsamkeitsjournal In der heutigen schnelllebigen Welt ist es [...]
Mehr Wohlbefinden durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining zur Verbesserung der Herzgesundheit.
Wohlbefinden, Well-Being durch Verbesserung der Herzgesundheit erlangen? Größer könnten die Gegensätze nicht sein – eine [...]
Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstechniken – am Beispiel der Progressive Muskelrelaxation (PMR)?
Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert [...]
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