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Schlagwort-Archive: entspannung

Optimierte Well-Being Kurszeiten und digitale Live-Kurse mit Well-Being Coach Heiko

Ab Montag starten unsere Onlinekurse mit optimierten Kurszeiten – und wir freuen uns, eine spannende [...]

Save the Date: Well-Being Workshops 2025

Wir freuen uns, euch auch in der Saison 2025 wieder unsere beliebten Well-Being Workshops anzubieten! 🌿✨ Diese [...]

Well-Being Coaching wünscht ein frohes neues Jahr 2025! 🎉

Ein neues Jahr ist da – eine Zeit für frische Energie, neue Chancen und den [...]

Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch gezielte Traumreisen? 

Eine Entspannungstechnik für dein Wohlbefinden- Well-Being, zum loslassen und kreativ-werden Bei der Entspannungstechnik der «Traumreise» [...]

Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch Entspannungstechniken – am Beispiel des autogenen Trainings?

Zum Thema Entspannungstechniken, sollen allgmein nochmals die Basics wiederholt werden, die schon in einem anderen [...]

Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstechniken – am Beispiel der Progressive Muskelrelaxation (PMR)? 

Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert [...]

Mit gezielter Bewegung zu mehr Rückengesundheit und damit zu mehr Wohlbefinden- Well-Being.

Rückenschmerzen sind in unserer modernen Zivilisation die Volkskrankheit Nummer 1. Fast jeder Mensch leidet mindestens [...]

Well-Being Aktivierungs-Präsenz-Workshop

Starte achtsam und kraftvoll in den Frühling- stärke deine innere Balance Der Frühling steht vor [...]

Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstraining? 

Vorteile und Auswirkungen von Entspannungstraining Regelmässiges aktives Entspannungstraining hat zahlreiche, wissenschaftlich belegte  Vorteile und positive Auswirkungen [...]

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- regelmässige innere Einkehr und Entspannung

In der Weihnachtszeit werden wir Dir in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, [...]

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