In der Weihnachtszeit werden wir Dir in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Dein Wohlbefinden, unterstützen können. Weihnachten, ein Fest der Ruhe, der Besinnung, der Entspannung. Weihnachten das Fest der Familie, der Freunde, des Miteinander? Weihnachten ein Fest der Superlative – die meisten, teuersten Geschenke, das beste Weihnachtsmenü, der schönste, Weihnachtsbaum, usw.? […]
In der Weihnachtszeit werden wir Dir in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Dein Wohlbefinden, unterstützen können. Weihnachtszeit insbesondere die Vorweihnachtszeit ist die Zeit der Termine, der Verpflichtungen, des Backens, der Planung und des Kaufens. – und dies zusätzlich zu dem «normalen» Arbeitspensum, praktisch nebenbei – Weihnachtsstress pur. Weihnachtsstress entsteht im Kopf. […]
In der Weihnachtszeit werden wir Dir in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Dein Wohlbefinden, unterstützen können. Achtsamer Genuss, gesunde Ernährung und weihnachtlicher Genuss – ist dies möglich? Weihnachtszeit als die Zeit der verfrühten Rabattaktionen – zu früh, zu viel, kalorienüberladen? Die Zeit des klassischen Weihnachtsessens mit durchschnittlich etwas 1500 Kalorien? Die […]