Schlagwort-Archive: entspannung

Wohlbefinden im Alltag: Wege zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und Entspannung

In unserer hektischen Welt ist es eine grosse Herausforderung, das Wohlbefinden im Alltag aufrechtzuerhalten. Doch [...]

3 Tipps, wie du Langeweile für dein Wohlbefinden nutzen kannst

Mehr Achtsamkeit und innere Balance im Alltag Langeweile ist in unserer schnelllebigen, digitalen Welt oft negativ [...]

Mehr Wohlbefinden – Well-Being durch Langeweile

Erlange mehr Wohlbefinden – Well-Being in Deinem Alltag durch bewusste Langeweile und Loslassen. Langeweile in [...]

Mehr Wohlbefinden durch Hypnose

Einleitung:Hypnose – das Wort allein weckt bei vielen Menschen Bilder von schwingenden Uhren, willenlosen Blicken [...]

Optimierte Well-Being Kurszeiten und digitale Live-Kurse mit Well-Being Coach Heiko

Ab Montag starten unsere Onlinekurse mit optimierten Kurszeiten – und wir freuen uns, eine spannende [...]

Save the Date: Well-Being Workshops 2025

Wir freuen uns, euch auch in der Saison 2025 wieder unsere beliebten Well-Being Workshops anzubieten! 🌿✨ Diese [...]

Well-Being Coaching wünscht ein frohes neues Jahr 2025! 🎉

Ein neues Jahr ist da – eine Zeit für frische Energie, neue Chancen und den [...]

Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch gezielte Traumreisen? 

Eine Entspannungstechnik für dein Wohlbefinden- Well-Being, zum loslassen und kreativ-werden Bei der Entspannungstechnik der «Traumreise» [...]

Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch Entspannungstechniken – am Beispiel des autogenen Trainings?

Zum Thema Entspannungstechniken, sollen allgmein nochmals die Basics wiederholt werden, die schon in einem anderen [...]

Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstechniken – am Beispiel der Progressive Muskelrelaxation (PMR)? 

Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert [...]