entspannung | Shop Back to Well Being

Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch Entspannungstechniken – am Beispiel des autogenen Trainings?

Zum Thema Entspannungstechniken, sollen allgmein nochmals die Basics wiederholt werden, die schon in einem anderen [...]

Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstechniken – am Beispiel der Progressive Muskelrelaxation (PMR)?

Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert [...]

Mit gezielter Bewegung zu mehr Rückengesundheit und damit zu mehr Wohlbefinden- Well-Being.

Rückenschmerzen sind in unserer modernen Zivilisation die Volkskrankheit Nummer 1. Fast jeder Mensch leidet mindestens [...]

Well-Being Aktivierungs-Präsenz-Workshop

Starte achtsam und kraftvoll in den Frühling- stärke deine innere Balance Der Frühling steht vor [...]

Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstraining?

Vorteile und Auswirkungen von Entspannungstraining Regelmässiges aktives Entspannungstraining hat zahlreiche, wissenschaftlich belegte Vorteile und positive Auswirkungen [...]

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- regelmässige innere Einkehr und Entspannung

In der Weihnachtszeit werden wir Dir in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, [...]

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- stressreduziertes Verhalten